2023-02-06から1日間の記事一覧
朝ごはんに何を食べるか、どれくらい食べるかというのは、人によってけっこうさまざまなのではないでしょうか。 わたしはずっと、朝ごはんはしっかり食べる派だったのですが、40代になったころから、代謝機能の関係か、あんまり食べると胃が重いというか、朝…
朝ごはんに何を食べるか、どれくらい食べるかというのは、人によってけっこうさまざまなのではないでしょうか。 わたしはずっと、朝ごはんはしっかり食べる派だったのですが、40代になったころから、代謝機能の関係か、あんまり食べると胃が重いというか、朝…
